Interview Björn Verbrugge

Bjorn Verbrugge draait alweer een aantal jaren mee in de top van de Nederlands/Belgisch competitie. De sympathieke eigenaar van een tattoo shop in Brugge is een graag geziene atleet binnen het circuit. De fysiek sterke Björn verbetert zich ieder jaar en heeft inmiddels al twee Belgische records (Zware Hamer én Zware WFD) op zijn staan. Doordat Jimmy van de Walle inmiddels professional is geworden, wordt Björn de eerste Belgische kandidaat voor het WK Amateurs.

Björn gooide dit jaar een Nationaal Record op de zware hamer van 33,38m

NAAM: Björn Verbrugge
AANTAL JAREN ACTIEF: sinds eind 2009, dus 5 jaar
VERLIEFD/VERLOOFD/GETROUWD: verliefd/samenwonend
KINDEREN: 1 zoon: Armin Verbrugge (°06/02/2011)
HOBBY: Sport is m’n voornaamste hobby, voornamelijk in functie van de highlandgames.
FAVORIETE MUZIEK: Ik heb geen specifieke voorkeur voor een bepaald muziekgenre. Tijdens de training beluister ik vooral rock en metal (AC/DC, Iron maiden).
FAVORIETE FILM: Ik bekijk vooral series. M’n favoriete serie is The Sopranos. Als ik een film moet uitkiezen is Gladiator voor mij een topper.
HOE BEN JE IN AANRAKING GEKOMEN MET DE SPORT? Iemand die bij mij een tattoo liet plaatsen (Jonas Denolf) vertelde me enkele jaren geleden vol lof over highlandgames. Het team waar hij lid van was zocht nog een extra kracht. Zo nam ik voor het eerst deel aan een teamwedstrijd en leerde ik de verschillende onderdelen van de highlandgames kennen. Aangezien dit me beviel nam ik eind 2009 deel aan de games in Destelbergen. Daar kwam ik in aanraking met een ander niveau van tegenstanders en besefte ik dat nog veel te leren had. Ik ging op zoek naar andere landgenoten die highlandgames beoefenden en kwam zo bij Jimmy Van de Walle terecht die ik al eerder in Destelbergen had gezien. Ik ging nu en dan bij hem trainen en kon zo deelnemen met hem aan een teamwedstrijd in Hoofddorp om Vlaanderen te vertegenwoordigen. Na deze wedstrijd ging ik me toeleggen op individuele wedstrijden.
WAT VIND JE LEUK AAN HIGHLANDGAMES? Het feit dat er verschillende onderdelen zijn zorgt voor afwisseling en dat maakt highlandgames voor mij zo boeiend.
WAT IS JE SPORTIEVE ACHTERGROND? Ik heb van kindsaf altijd aan sport gedaan, voornamelijk gevechtssporten (judo, karate, kickboks, boks). Een leven zonder sport kan ik me niet voorstellen. Het is voor mij een uitlaatklep. Een inspanning voor het lichaam en een ontspanning voor de geest.
FAVORIETE ONDERDEEL:Vroeger was de WFD mijn favoriete onderdeel, maar sindskort is dit het hamerslingeren geworden. M’n laatste PR (én Belgisch record !) in dit onderdeel heeft hier alles mee te maken.
MINSTE ONDERDEEL: De steen blijft voor mij een struikelblok waardoor ik vaak veel punten laat liggen. Tijdens de training voor komend seizoen zal ik dan ook extra aandacht hieraan moeten besteden.
AMBITIES: Ik wil elk jaar sterker terugkomen in de wedstrijden. Wat internationale wedstrijden betreft kijk ik niet te ver vooruit gezien mijn recente knieblessure. Ik wil wel ooit kunnen deelnemen aan het EK of WK highlandgames voor amateurs.
NAAR WIE KIJK JE OP? In het begin waren Jimmy Van de Walle, Tommy De Bruyn en Ryan Vierra mijn grootste leermeesters. Gaandeweg heb ik ondervonden dat je van iedereen kan bijleren.
WAT HEBBEN HG JE AL BIJGEBRACHT? Wie highlandgames wil beoefenen mag zich aan een keiharde training verwachten. Toch is het ook belangrijk om het bij momenten wat kalmer aan te doen om blessures te vermijden.
WAT ONDERSCHATTEN MENSEN VAAK? Je moet veel moeite doen om mee te kunnen draaien, vooral als je vanuit ‘pure’ kracht wilt presteren. De combinatie van kracht en techniek maakt highlandgames boeiend maar tegelijk ook bitter moeilijk.
HOE VAAK TRAIN JE? Als mijn knie het toelaat train ik 4x kracht per week en doe ik 2 werptrainingen per week. Wanneer ik last heb van mijn blessure ben ik genoodzaakt mijn trainingsschema aan te passen.
OP WAT LEG JE DE NADRUK IN JE TRAINING? In de komende trainingen wil ik vooral de nadruk leggen op techniek bij het gooien met de steen gezien dit mijn minste onderdeel is.
HOE WIL JE JEZELF VERBETEREN? In eerste instantie wil ik vooral luisteren naar mijn lichaam en rust nemen waar nodig. Eenmaal hersteld wil ik weer volop gaan trainen. Er kan altijd verbeterd worden, the sky is the limit. Denken dat er niets meer te leren valt betekent stil blijven staan. Daarom kijk ik vaak naar filmpjes op you tube en lees ik in boeken hoe andere atleten tewerk gaan. Ik probeer nu en dan ook samen te trainen met andere atleten van wie ik bij kan leren (Jimmy Van de Walle). Maar ook zelfevaluatie is belangrijk. Mezelf filmen tijdens de training om achteraf te bekijken waar en hoe het beter kan.
DOEL VOOR KOMEND SEIZOEN: Gezien mijn knieblessure zit de kans erin dat ik komend seizoen zal moeten overslaan. Het wordt afwachten. Als algemeen doel wil ik elk onderdeel elk jaar verbeteren met een PR.
WIE VOLGENDE VOOR INTERVIEW : Wietse Rosier

Interview Sven de Winter

Bij het vorige interview werd er aan Raynor Wortel gevraagd wie de volgende zou moeten zijn die we moesten gaan interviewen. Het antwoord was de nieuweling Sven de Winter. De in Friesland wonende Rotterdammer begon vorig seizoen, en toonde meteen zijn talent, door in zijn eerste jaar met name op de WFD meteen flinke afstanden te gooien. Helaas blesseerde Sven zich dit seizoen zeer ernstig aan zijn knie, waardoor het seizoen ten einde was. Toch verwachten we weer veel van hem komende jaren, als hij weer volledig is hersteld.

Sven tijdens het Hooggooien op de finale in Hank 2013

Naam:  Sven de Winter
Aantal jaren actief : 2e seizoen
Verliefd/verloofd/getrouwd ? verliefd /samenwonend
Kinderen: 2
Hobby? Honkbal, sowieso sport in het algemeen.
Favoriete muziek ? Muziek is voor mij iets belangrijks. Ik luister wat gevoel los kan maken op een moment. Dus de ene keer country, de andere keer soul/blues. Ik ga van Rock naar R&B. Tijdens trainingen draai ik veel AC/DC en Dropkick Murphys. Maar het beste album is de ‘Highlander Soundtrack’.
Favoriete film ? Ook hierbij kan ik niet specifiek één film opnoemen. Natuurlijk zijn de films ‘Braveheart’ en ‘Highlander’ geweldig en heb ik deze al vaak gezien, maar ook films als ‘One flew over the cuckoo’s nest’ en ‘the Godfather’ of zelfs ‘Animal house’ uit de jaren 70 zij echt waanzinnig om te zien.
Hoe ben je in aanraking met de sport gekomen ? Een paar jaar geleden was ik veel te zwaar en ging ik in Appelscha eens kijken bij een wedstrijd. Ik had er nog nooit van gehoord maar toen kreeg ik het virus. Ik heb die dag enorm leuke gesprekken gehad met Wulbert Stam en nog wat mannen en wist ik dit wil ik. Een jaar of anderhalf later begon ik met trainen en afvallen en toen riep ik al snel ik ga meedoen aan de games.
Wat vind je leuk aan HG ? Al vanaf jonge leeftijd had ik al een liefde voor pipebands gehad, en ook de tradities van de Schotten en alles wat daarmee te maken heeft vind ik geweldig. Ook dat het juist de combinatie is van techniek en kracht vind ik geweldig.
Wat is je sportieve achtergrond ? Ik heb altijd aan sport gedaan waarbij honkbal centraal stond en dan ook op hoog niveau gespeeld. Daarbuiten ook aan ijshockey en basketbal gedaan.
Wat is je favoriete onderdeel ? De Weight for Distance. Ik merkte al snel dat dit onderdeel mij qua techniek en exlosiviteit lag. Al is het ook nu mijn minst favoriete onderdeel, ergens vanwege het feit dat ik mijn kniepees erbij afgescheurde in Deerlijk (B).
Wat je minste onderdeel ? Voorheen zou ik zeggen de Hamers en Hooggooien, maar ik merk dat ik steeds meer controle er over krijg. Daarom kan ik ook niet echt spreken van een minder onderdeel omdat ik juist erg geniet om de mindere onderdelen omhoog te halen.
Wat zijn je zwakke en sterke punten in de HG ? Zowel technisch al fysiek ? Of mentaal ?  Mijn sterke punt is dat ik de toppers wat zie doen, ik vervolgens hun techniek bekijk en dat ik dat weer kan vertalen in mijn eigen beweging of training. Ook ben ik zeer leergierig. Zwakke punt is en blijft dat ik bv zoals nu een zware blessure heb en daar dan soms de neiging bij heb om maar bij de pakken neer te gaan zitten, dat ik het besef is natuurlijk goed want dan kan ik mijzelf een goede schop geven.
Wat zijn je ambities in de sport ? Eerst wil ik de A klasse nog halen dat was dit jaar het doel. Ik had voor mijzelf de 1e of 2e plaats in de B-klasse als doel gesteld, en met dan dusdanige scores dat ik aankomend jaar in de A-klasse aan de gang kon gaan. Jammer genoeg lag ik na de 4e wedstrijd er helemaal uit omdat de progressie die ik per wedstrijd maakte enorm was.
Heb je internationale ambities ? Ik heb zeker internationale ambities. Ik wil altijd het beste uit mijzelf halen en als er een kans bestaat om echt te pieken zal ik daar alles aan doen alleen wil ik eerst de A klasse halen en daar kunnen presteren.
Naar wie kijk je op in de sport ? Ik kijk enorm op tegen Matt Vincent. Deze man is wereld kampioen en neemt alle tijd om anderen beter te maken. Ook maakt hij filmpjes etc om de techniek op ons mindere goden over te brengen en vind ik dus mooi. Is direct een voorbeeld hoe de internationale banden binnen de sport zo close zijn. Natuurlijk neem ik ook mijn pet af voor een Pieter Karst Bouma die vorig jaar totaal ontevreden was over zijn prestaties. Aangeeft dat hij echt gaat knallen qua training in de winter en prompt wint hij het WK en eigenlijk wel met groots gemak de Nederlands/Belgische competitie. Daarbuiten is het een echte fries, nuchter en neemt alle tijd voor iedereen. Raynor moet ik ook vermelden. Raynor is een heel ander soort atleet dan je zou verwachten van een Highlander maar hij laat gewoon zo een intens soort doorzettingsvermogen zien. Daar kan ik niet anders dan respect voor hebben, en is het indirect ook wel een voorbeeld voor mij.
Wat heeft de sport jou al bijgebracht ? wanneer je wat wilt bereiken zul je echt wat moeten doen. Niets komt vanzelf in deze sport en is echt wel bikkelen.
Wat onderschatten mensen vaak aan onze sport ? De Weight for Distance. Het ziet er heel losjes uit maar er komt zoveel kracht en snelheid bij kijken. Ook qua techniek is het één van de lastigste onderdelen. Ook de hoeveelheid trainingsuren die er in gaan zitten zien mensen vaak niet.
Hoe vaak train je dan ? Ik trainde 3 á 4 keer per week soms wel 5 keer, maar nu is het vooral revalideren. Ik kan alweer auto rijden dus de sportschool komt weer in zicht. Ik ben dan ook ‘Sportcentrum Impuls’ enorm dankbaar voor de mogelijkheden die ze mij bieden als sponsor.
Waar leg je de nadruk op in training ? Sowieso moet ik nog enorm op kracht en explosiviteit trainen want daar loop wat achter vind ik dus in de sportschool ben ik daar vooral mee bezig. Buiten gooi ik veel en let ik op mijn techniek.
Hoe ga je jezelf verbeteren ? Filmpjes van mijzelf bekijken en dan letten op mijn techniek.  Profs bekijken via Youtube en vooral veel vragen aan de betere atleten hoe zie iets doen.
Wat is je doel voor komend seizoen ? Pijnlijke vraag. Dit seizoen is voor mij in het water gevallen maar volgend jaar wil ik er dusdanig staan om nummer 1 van de B-klasse te worden.
Wie is je grootste concurrent ? Dit jaar was het Steven Snauweart die ik vooral in de gaten hield.
Maar ook mannen zoals Dirk Gerbens en Patrick van Antwerpen werden echte concurrenten. Aankomend seizoen zijn Patrick en ik allebei weer uit de lappenmand (Patrick scheurde zijn achillespees)en hoop ik dat het echt een enorm mooi gevecht tussen ons word aangezien Steven en Dirk naar de A-klasse gaan.
Hoe zie je je toekomst in de sport ? Op dit moment is het een lastige tijd omdat ik dus af moet wachten hoe mijn knie het houdt, maar ik zie mijzelf nog jaren en jaren een kilt dragen.
Wie wil je dat als volgende wordt geïnterviewd ? Nu zou ik kunnen zeggen PK of Jimmy of zelfs Wulbert Stam. Maar ik ga voor Björn Verbrugge. Hij vliegt een beetje onder de radar doordat jimmy en PK hem steeds net verslaan, maar je ziet hem dichterbij kruipen en het is gewoon een top atleet en ben ik enorm benieuwd naar zijn verhaal.